葉酸はなぜ妊婦に必要なのか?

葉酸はなぜ妊婦に必要なのかというと、胎児の神経系や脳の発達に大切な役割をはたしている栄養素だからです。妊婦の貧血防止にも役立つ栄養素なので、葉酸は妊婦には欠かせません。葉酸が妊娠中に不足すると神経管欠損症などのリスクが高まります。赤ちゃんの奇形や先天性障害の危険性もあるので、妊婦は葉酸をしっかり摂る必要があります。

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